高齢者サロンで「ワタシノート」を書いてみました。

9月11日　開本有志の会にお邪魔させていただき、「ワタシノート」を書いてみよう！ワークショップを開催しました。

まずは、「地域で備えるはじめの一歩」と題して、自助・共助のお話をしました。3月から新たに始まった「防災気象情報と警戒レベル」についてのお話をしました。

「よく聞くレベル〇」は皆さん、興味津々でした。

ワタシノートは、自分のことを整理して、記しておき、災害時に助けて欲しいことを伝えるノートです。

皆さん、飲んでいるお薬のことや緊急の連絡先などを改めて思い出し、整理されていました。

皆さんからは、

「災害の時だけじゃなく、外出時に何がおこるかわからないから、普段から持ち歩くようしよう」や「持ち歩く”いのちのカプセル”やね」

と、言った声をいただきました。

最後は、皆さんが大好きな「介護予防体操」と「脳トレ」

介護予防は、すぐに取り組める災害への備えです。皆さん、教えてもらった体操をお家でも続けるとおっしゃり、意気揚々と帰られました。

車いす×防災チームでは、防災のお話＋ワタシノートのワークショップをセットにして地域へお届けしたいます。

気になる方は、お問合せください。